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如何選擇讓兒童吃的健康零食？如何讓小孩不挑食願意吃水果和 ...

1、將水果洗淨並放在顯而易見的地方。 2、每天至少攝取一種綠色蔬菜或黃色蔬菜來補充維生素A，像是菠菜、綠花椰菜或胡蘿蔔。 3、每天至少攝取一種富含 ...

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