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3歲以上，一週至少運動150分鐘！ - 康軒學習雜誌

就發展方面，運動能增進孩子的學習力、記憶力和專注力、知覺動作發展，這是因為運動促進腦的血液循環，提升孩子的學習效率。運動促使大腦分泌血清素、正腎上腺素以及腦衍生 ...

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