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兒童做運動的生理好處- TutorTime

運動 有助於鍛煉孩子的肌肉、骨骼、肌腱、關節，調節體重和脂肪，同時降低患上高血壓的機會。研究證明，定期運動是減少慢性病和13 種不同類型癌症發生機率的最有效方法。

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