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兒童運動好處多爸媽必知的兒童運動概念!｜康澤復健科

WHO建議5~17歲的兒童與青少年，每天至少要進行60分鐘的中強度到高強度運動。許多研究指出，有規律運動習慣的兒童，在學習力、記憶力、應變能力、情緒控管等有較好的表現 ...

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