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小朋友睡眠質素差
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兒童睡眠不足3大壞處7招改善睡眠質素 - HeSheKids
1. 影響發育成長. 睡眠不足的可能會導致生長激素分泌不足,影響到發育。 · 2. 影響學習. 睡眠不足使兒童第二天無精打采、疲憊、注意力無法集中、記憶力變差,專注力下降, ...
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