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健康網》提升幼兒免疫力的飲食對策切記！「這三類」食物千萬 ...

多吃有好處的食物 ... 蔬菜：含有豐富植化素，能增強身體保護力。 2-3歲的幼兒每天需要大約1杯蔬菜。 4-8歲的兒童每天需要1.5杯蔬菜。 ... 水果：富含維生素C ...

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