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兒童睡不足8小時影響的是一輩子 - YouTube

... 午睡 ，所以晚上睡眠 時間 應該還是要有，8 9個小時以上會比較夠。」 國小孩子整天睡眠 時間 ，9到12小時，國高中的學生，則是8到10個小時。 台中慈濟醫院 ...

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