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黑眼圈的新手爸媽－淺談嬰幼兒睡眠

平均而言，嬰幼兒的睡眠周期約90到120分鐘，也就是每隔90到120分鐘左右，小朋友可能會有短暫的清醒時間，有的小朋友 ... 3.保持午睡習慣： 至少三歲至三歲半前的孩童需要 ...

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