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兒童睡午覺原則觀念必知

小孩在情緒激動時入睡，會導致睡眠的質量大打折扣，甚至可能影響到小孩夜晚的睡眠。一旦長時間累積，會對孩子產生心理層面的傷害。 8、午睡時間分配. 午休的時間也不宜過 ...

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