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孩子睡眠時間需要多久才夠？

... 兒童、青少年分別需要多少的睡眠時間？ ☆注意！嬰幼童和青少年睡眠不足將是影響 ... 午睡從中午到下午二點開始，持續一兩個小時。下午睡可以從下午3點至5點開始，通常 ...

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