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8成兒童每日乳品攝取不足!專家建議早晚喝1杯牛奶,維持抵抗力
王英偉建議,兒童青少年最好每天早晚各喝一杯牛奶,如果有乳糖耐受不良的情況,建議先從小份量開始嘗試,慢慢增加攝取量,或是選擇乳糖含量低的優酪乳、起 ...
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