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牛奶當水喝反而影響鈣吸收一天最多500C.C.全脂奶調味乳不能 ...

以前曾有建議滿2歲的幼童應喝低脂牛奶，是因為發現現代小孩脂肪攝取量普遍較多的緣故。不過，衛福部國民健康署2018年改版的「每日飲食指南」已明確指出，2 ...

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