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小月子餐食譜盤點及坐小月子有啥注意事項

小產對女性的身體傷害是特別大的，因此女性在做小月子時，一定要和產婦坐月子一樣引起重視。可以多吃一些含蛋白質豐富的食物，比如雞肉、瘦肉、蛋類、奶類以及豆類食品。

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