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幸福媽咪健康月子餐SOEASY食譜.pdf - 新北市衛生局

調味料:鹽1/4茶匙. 作法: 1.雞骨灰變後,以小火熬煮1小時後製成雞高湯,難. | 胸肉洗淨切小丁。 2.糙米及乾蓮子洗淨泡水1小時。 3. 洗淨的米、糙米及乾蓮子放入 ...

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