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The Five Minute Journal 「五分鐘感恩日記」使用指南

✏️ 小技巧：. 感恩日記的重點不在文字的多寡，在於你正在寫的「感受 ... 並提醒我們「擁有能力和機會去調整自己」，讓明天的你可以採取行動，讓改變 ...

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