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每日3分鐘｜腳趾包剪揼測肌肉衰退1招伸展腰足年輕20年防肩 ...

... 經過一輪檢查，更發現腳掌同時有輕微的拇指外翻和小指內翻的症狀。 ... 導致腳趾抓力衰退的原因包括運動不足，以及經常穿高跟鞋等不合腳的鞋子。

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