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增重11公斤、衣服卻小了4個尺碼IG網紅的減肥祕訣：別看體重計

如果你只天天緊盯著體重計的數字，能夠順利減肥嗎？31歲的Instagram網紅漢娜（Hannah，帳號@bananas.gets.fit）告訴你，正面心態遠比體重更要緊。

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