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百元小火鍋怎麼吃才對？營養師曝3種地雷湯頭「肥到亮紅燈」

營養師高敏敏在臉書上分享，小小一鍋看似負擔不大，其實魔鬼都藏在湯底和內料。像是不少人暖胃首選的大腸臭臭鍋、麻辣鍋、沙茶魚頭鍋，熱量及油脂含量 ...

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