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【原子習慣心得】好習慣讓你每天進步1%，一年37倍的複利效應

你是否曾經想過早上要早點起床看書或工作，立志當個晨型人，還是告訴自己今晚一定要12點前就上床睡覺，養成規律的生活。或者是下定決心一周一定運動3 ...

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