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小學生晚上睡不著
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睡眠不足,竟導致小學生休學!爸媽們注意:小孩晚睡會變笨
成田教授明白睡眠和學習能力的關係,非常密切,因此決心改造女兒的作息。為了讓女兒養成晚上8點睡覺、早上5點起床的習慣,第一個決定是,不讓她去補習班, ...
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