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血腫要按摩揉開才好？瘀青後的急救SOP一次搞懂...

許多父母都有這樣的經驗：當家中小孩不小心跌倒，出現瘀青時，第一個 ... 冰敷： 剛撞到有瘀青紅腫時，有兩件事很重要：「馬上冰敷」、「不要揉搓」。

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