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小基數減肥 - 港澳日常板 | Dcard

我大概168 47kg倒唔算好肥但大脾有肉，有冇人都係咁上下減過肥？一直有配合飲食想試下食supplement，有冇人食過a-硫辛酸呀？有冇少少幫助？

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