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小基數減肥
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女性152-176cm標準體重對照表,若你「達標」,恭喜,還不算胖
提到瑜伽,想必大家並不陌生,雖然瑜伽的動作不大,但減肥效果卻非常明顯,適合大體重基數的女性,瑜伽運動除了能夠塑形身材之外,還能讓你的體型從外觀看 ...
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