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小和好點加熱
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加熱後活性增9倍!減少壞膽固醇熱蘋果比生的好
一般蘋果大多是削皮後生吃,不過想來點變化的話,加熱過的蘋果不僅口味多變, ... 蘋果膠經過加熱後,分子會變小,活性比生食時增加9倍以上!
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