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夏日清爽~~蘆筍中卷 - 湧升海洋部落格

做法：. 1.蘆筍洗淨川燙後備用，蕃茄切片或沏小塊狀備用，中卷清洗清除腹內異物並撥除外皮。 2.將川燙後的蘆筍填充入中卷後，水燒開蘆筍中卷川燙約30秒即可撈起，並切成圈 ...

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