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植物奶能取代牛奶？營養師曝「燕麥奶其實是高澱粉食物」

營養師林俐岑曾在臉書粉專分享「鮮奶、燕麥奶、杏仁奶的差異比較」，指出鮮奶與植物奶的成分差別非常大，鮮奶蛋白質含量高，相對而言，燕麥奶與杏仁奶 ...

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