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臥室設計好超重要！床、衣櫃都是關鍵3大重點讓你好眠

小提醒：一般成年人的枕頭高度建議選擇15公分，年長者或兒童則可略低，嬰兒的枕頭則建議應選擇約6公分的高度，才有利於大腦正常供血、呼吸通暢與頸部肌肉 ...

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