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小一睡眠時間
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睡前固定做一件事成為入睡開關 - 康健雜誌
睡前時間對孩子來說,是從白天到夜晚、由意識進入潛意識的過渡階段,這段時間是建立現實與想像連結、學習生活規則及社會化的重要時機。 ... 年紀愈小的孩子 ...
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