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小一睡眠時間
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「已經4年沒睡飽」 記者的8週睡眠挑戰,後來怎麼了?
「我已經4年沒睡飽」 ,她說出許多家有小小孩父母的心聲。接受西北大學睡眠權威專家 ... 調查顯示,台灣學齡前兒童約20%睡不到醫學會建議的睡眠時間。
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