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睡不夠影響學習、行為不同年齡兒童睡眠時間大公開
美國國家睡眠基金會專家則指小朋友睡眠不足對語言、閱讀和數學方面有影響。香港小童群益會2017年進行了一項《香港兒童快樂與睡眠調查》,研究指兒童每晚睡 ...
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