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黃瑽寧:別管功課了,孩子睡滿八小時了嗎? - 親子天下
睡眠 影響身高,影響心智發展,影響健康,尤其在兒童與青少年時期,沒睡飽等於是大腦的慢性毒藥,一點一滴的侵蝕著還未成熟的心靈。根據美國國家睡眠基金會 ...
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