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10種方法讓大腦越活越年輕！頂尖科學家大推6種補腦食物

威勒米爾博士表示，只要透過以下10個健腦小撇步，就可以活絡腦部發展，遠離失智風險，讓身心都健康 ... 這個小動作會讓大腦跳出舒適圈，強化神經連結，刺激神經新生。

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