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科學保護視力：關於用眼健康的幾大常識和誤區

如果經常這樣，尤其是在孩童階段，會導致眼軸變長，長此以往就變成了近視。 為了幫助減少眼睛的壓力，朱曉穎建議遵循20-20-20規則：近距離閱讀20分鐘後， ...

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