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如何克服自卑感？學會13招提升自信心，不讓自卑綁架人生！

... 自己很沒用，成年後形成自卑感。（推薦閱讀：別再比較了！低自尊父母有低自尊小孩 ... 與社會脫節：有自卑情結的人，覺得別人會因為自己不夠好，所以會避免與人交流。

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