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「沒關係，已經很好了」心理師給年末心累的你：別再苛責自己

1.覺得自己總是在人前強顏歡笑、戴著面具度日。 2.不管休息再久，依然容易疲憊，對生活提不起勁。 3.就算開心的事情發生，喜悅的感覺 ...

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