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蔬果汁蔬菜湯 超級健康瘦身 - 第 74 頁 - Google 圖書結果

多攝取強腎食物中醫認為,晚上5~7點時,是人體腎臟運行最暢旺的時刻,這時不妨多吃對腎臟有益的食物,如何首烏、蓮藕、白木耳、枸杞等,可讓腎臟更強壯。

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