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八種天然的顧胃好食物@ 養生小站

「顧胃」的飲食良方，包括定食定量、細嚼慢嚥、選擇容易消化的食物、避免油炸及甜食或太酸的食物，平日可補充下列對護胃有效的食物－－ 1.山藥：切開山藥，拉出的黏黏 ...

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