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11種清肺養肺好食物，遠離疾病全靠它！馬上告訴家中長輩！

梨是最常見的清肺食物，可以將它蒸著吃，可以煮湯，還可以搗泥成梨 ... 經常吃甘蔗也能起到養血、清熱、促進唾液分泌的作用，對肺部保健很有成效。

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