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避免「秋燥」傷肺6個清心養肺好食材 - 康健雜誌

秋天6好食緩解乾咳、皮膚癢 ... 蓮藕：含鈣、磷、鐵及豐富維生素C，被視為長壽上品。 怎麼吃：新鮮蓮藕榨汁加蜂蜜，有助解除煩悶口渴。 梨子：潤肺止咳、 ...

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