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要吃「白色食物」！給孩子常吃不感冒、潤肺止咳食譜 - 親子天下

梨不僅是味道甜美的水果，還是滋陰清熱的良藥，古代醫學名著曾云， ... 蓮子養心安神、滋補元氣，所以此湯對肺燥、脾虛的孩子有很好的滋補效果。

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