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“三甜”傷肝，儘量少吃，“二苦”養肝，最好多吃，你都知道嗎？

這就需要從食物中找到開啓健康的鑰匙，這三種甜食非常傷肝，要少吃。 1、甘蔗 ... 同時對肝糖原的合成製造負擔，有損肝功能，極易誘發肝炎或肝硬化。

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