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連假完作息調不回來⋯超級累？營養師公開「神級養肝食物」秒 ...

對此，他分享「養肝食物」，包括維生素B群、黃豆製品、十字花科蔬菜、枸杞紅棗、薑黃等，只要適量攝取就能養出好肝。 養肝5類食物. 維生素B群：B群在人體 ...

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