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肝不好人生黑白！ 養肝必吃「11種食物」排毒抗氧化

包括青花菜和孢子甘藍等十字花科蔬菜，能增加體內硫代配醣體的含量，協助製造負責消化的酵素產生。 8.檸檬 檸檬等柑橘類水果富含維生素C，有助於身體排毒 ...

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