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社交恐懼症有解！認識並勇敢擊退它

面對社交場合，患者不自覺地擔心過多，也許會不斷想起過去的社交經驗，在內心鞭笞 ... 嘗試踏出家門，社交沒您想得難；如果你遲遲無法下定決心，不妨從有興趣的主題 ...

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