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不只是葉黃素！吃對這6種食物幫你補眼力 - 首頁

許多人都會靠多吃葉黃素來顧眼睛，但其實除了葉黃素之外，許多食材中也蘊藏著對眼睛保健很好的營養素。 01：胡蘿蔔. 小時候媽媽常說：「要多吃胡蘿蔔才不 ...

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