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自然醫學門診-光田醫療社團法人光田綜合醫院

如何吃出好眼力-顧眼睛的食物 ... 除了魚肝油、肝臟類，富含維他命A、β胡蘿蔔素的食物包括紅蘿蔔、菠菜、紅甘藷等綠黃蔬菜，黃色水果、蛋類、牛奶、乳製品、奶油等。

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