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銀髮族視力保健 - 國軍退除役官兵輔導委員會

是由於眼睛水晶體的硬化，導致調節「調視」能力退化所造成。 ... 適量的攝取富含抗氧化成分的深綠色及深黃色蔬菜水果，補充維他命A、C、E。 4.避免抽煙。

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