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对眼睛健康最重要的9 种维生素 - 知乎专栏
对于一般的眼睛健康,建议使用富含维生素A 的食物而不是补充剂。红薯是极好的来源,绿叶蔬菜、南瓜和甜椒也是如此。 概括. 严重的维生素A 缺乏会导致干眼 ...
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