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眼睛疲勞「吃葉黃素沒效」 營養師證實：吞這2款才有用！

4.外出配戴太陽眼鏡：最好選擇有抗UV功能的太陽眼鏡，可減少紫外線對眼睛造成的傷害。 5.調整使用手機距離：使用手機時，距離眼睛30至40公分，至於平 ...

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