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17種越吃越白、越年輕的食物！想變白，就從飲食先下手

雖然它應屬黑色食物，但巧克力裡含有多種豐富的抗氧化物， 如可可多酚、類黃酮，適量攝取也對皮膚有益。 國外的美容業者甚至看中它高度抗氧化的能力，

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